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2016年3月21日 (月)

体調不良品になる

 2週間前になるが、土曜、日曜日に、体力保全の為に、急に思い立って早歩き散歩を強行した。足をしっかり蹴って、短い脚を大股で、40分を、一日に、たかが2回、繰り返した。

ところが、三日目あたりから、アキレス腱の上部、膝の裏が痛み出し、まともな歩き方が出来ないまま、2週間が過ぎている。今は、片足ケンケンのように歩くしかない。少々矯正した歩き方が良くなかった。普段の歩き方なら何も問題なかったのだろうが。

 それに輪をかけて、今年は、花粉の飛ぶ量が尋常ではない、と思う。ここ2年ほどと比べて3倍は多いのではないだろうか?夜中、ズルズルと鼻水、朝方は大きなくしゃみが連続。寝不足が続き、頭はグジャ、グジャで、重い。歳は取りたくない、と、深刻に思う。

 よって本を読む気がしない。ここ三週間ほど、娯楽(リラックス)本のブログへの紹介が出来ない。情けない状態である。

 業界紙に寄稿していて、「孫子の兵法」の経営論の為の読書、調査。来年に寄稿する「漱石に関する」の読書、研究で、手一杯だ。

 体調不良品になっている。誰か、体調不良を治す方法を教えてほしい。

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